Tre typer håndvægte

Der er tre typer håndvægte: aktive håndvægte, faste håndvægte og klokker.

1. Aktivitetshåndvægte
Der er i øjeblikket tre typer aktive håndvægte: galvanisering, sprøjtning og indkapsling.Den samlede vægt af hvert par håndvægte når 35-40 kg.Klokkerne fås i 5 kg, 3 kg, 1,5 kg og 1 kg specifikationer, som kan vægtes frit.De to ender af håndvægtstangen er fastgjort med clips, hvilket er praktisk og praktisk at bruge, men også sikkert og pålideligt.Den elektropletterede håndvægt ser lyst ud, motion.

2. Faste håndvægte
Der er to typer faste håndvægte: galvanisering og spraymaling.Den svejser håndtaget og de to jernkugler sammen, så vægten er fast.Der findes i øjeblikket 10 typer håndvægte på 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg og 3 kg.På grund af håndvægtenes faste vægt, når en vægt øges i styrke i en periode, vil den føles for let og skal udskiftes med en større vægt;men hvis du køber alle håndvægte af forskellig vægt, vil de fylde meget, så det er ikke for meget.Velegnet til familiebrug.

3. Klokke
Klokken er lavet ved at skrue fitnessbolden på begge ender af håndtaget (med spændespænder), og hver vejer omkring 0,5 til 1,5 kg.Fitnessbolden danser med en sølvklokkelignende lyd, som lyder meget behageligt for øret og kan øge udøverens interesse.Det er bedre at bruge det til at styrke musklerne og til at tabe fedt og tabe sig.Klokken bruges generelt til fitness-diskodans, idet den holder en i hver hånd for at øge følelsen af ​​styrke og atmosfære.